南隣町の友人K子さんと一緒に、ノースリッジにある韓国スーパーへ行ってきました
ハイウェイにまだ進入できない私なので、K子さん宅まで車で行き
そこからはK子さんのお車でフリーウェイ118にのって目的地までおよそ30分ほど

こんな近いところに韓国スーパーがあったのね...
車を降りた瞬間、テンションマックス⤴状態
お店に入った途端「アジア独特のかおり...」
イオンとかダイエーのような愛着のあるマーケット
いいね、いいね~

ニラ、白菜、ゴボウ、エリンギやしめじもあるぅ
お鍋や餃子、焼肉などにもってこいのお野菜たち
スンドゥブチゲ用のお豆腐やトッポギもあるある
日本語が入ったパッケージも結構目立ちます
新大久保以来の韓国スーパー
何見てもどれ見ても楽しくて......

薄切りのお肉もあります
おでん用の練り物も
総菜カウンターには韓国海苔巻きがぁ
楽しい、楽しい~

ホットックの冷凍もあります
日本の納豆も数が半端ない

ここでふっと思ったのですが
日本や韓国...やはり主食がごはん(お米)なんだな~と
炊き立てごはんがあってのおかずなんだよね
絶対ご飯が食べたくなるよね~と妙に納得

今回アメリカでの初韓国スーパーということで
食品の衝動買いは控えましたが
とりあえず↓これだけ購入

b0368324_07063043.jpg

そして大好きだった「さきいかキムチ」
まさか君に会えるとは思っていなかったよ~ん
家に帰り、一口お味見したら止まらなくなった
半分ほど平らげた時、はっと我にかえり
いかんいかん、大事に食べなきゃ!と箸を置いたのでした

b0368324_07085242.jpg

やはり日本食や韓国食っていいよね♪
そろそろ日本食中心の生活に戻そうかしら


....と思った矢先の出来事


現実はそう単純ではないことが今朝判明いたしました
自分では食生活に気を付けていたと思っていたのに
もうテンションガタ落ち⤵でございます


先々月の血液検査の結果と血圧の薬のリフィルのためにドクターを訪れたわけですが
電話で頂いた検査結果ではコレステロールが少し高めの注意だけだったのに
実際に数値をプリントアウトしたら、あれもこれも注意が必要ですと

・コレステロールの数値が少し高め、しかし善玉コレステロールの数値が良いので
 トータルでは悪くない、しかしポテチとかフレンチフライ類を止めなさい!

・血糖値が少し高めなので糖質、特に白米やパン類止めなさい!
 (ちなみに診察室で再度血糖値を計ってもらったらギリギリ標準内)

こうなったらストイックに糖質制限&低脂肪ダイエットやってやる~と鼻息荒く...
とりあえず糖質食べ納めということで本日のランチは
昨日韓国スーパーで購入したジャージャー麵!?

b0368324_08011125.jpg

これじゃ先が思いやられますね~


なのでお口直しの一枚


b0368324_08023924.jpg

もも姫の一芸 

 
ハイ・ファ~イブ(High Five)



気分新たに食生活再度(何度目だ?)見直しです137.png141.png143.png

残りの韓国食品どうしよう








[PR]
by dreamyeyes | 2018-04-20 08:25 | ひとりごと


はやる気持ちを抑えて完熟までじっと我慢

もういいか~い? たぶんいいよ~♪

フレッシュなマイヤーレモンの収穫です

b0368324_02032595.jpg

今夜はマイヤーレモンを使っての魚料理
★Ginger-Lemom Cod with Roasted Cauliflower and Brown Rice
(タラの生姜檸檬ソテーとローストしたカリフラワー&玄米添え)

b0368324_02173479.jpg

レシピにはローストしたブロッコリーとあったのですが
あいにく切らしていたのでカリフラワーで代用
なのでちょっとお色がイマイチ、お味はなかなか美味しゅうございました



👕   👕   👕



今日.....朝9時から11時の枠でおニューな洗濯機と乾燥機が配送されるはずでしたが
12時になっても、2時になっても私の洗濯機がやって来ない

(私の中では想定内)

でもとうとう3時を過ぎてしまい夫が帰宅

101.png『どう!? 新しい洗濯機は????』

131.png「まだ届いてな~い」

150.png『連絡なかったからてっきり届いていたと思ったよ』

137.png「だって一日中会議があるって今朝話していたから、気を使って連絡しなかったよん」

...って、まぁ~こんな会話をしながら夫はすぐに購入先へ電話
どうして配送しなかったか問い詰めた結果
係の人が配送前に箱をチェックしたら色違いの乾燥機が入っていたので
勝手に配送のキャンセルをしてしまったと言うことでした

しかしどうしてキャンセルした旨の連絡をくれなかったのでしょう
今更怒っても仕方がないので、店側の対処によっては全額返金してもらい
今週中に設置配送してくれる店舗を探さなければと焦りました

こういう事って年中起こっているのか、店側の対応はいたって冷静
サムソンに連絡したら同機種は5月の下旬にならないと入ってこないので待てないようでしたら
同じような色(プラチナカラー)だったらLG製品が明日入荷するのでそれと代替出来ないかと..

当然待てません‼ 古い乾燥機は友人くまさんへ譲り
くまさんの近所の人が洗濯機が欲しいというのでそれも譲ってしまい
ランドリールームは空っぽ

LG製品をネットでチェックしてみたらワンランク上の機能付きでお値段も高め
これだったら最短で週末、遅くても月曜までには設置出来るだろうというので
結局お値段据え置きのままLG製品にしてもらうこととなりました

LG製品...どうなんでしょうかね~
なんでWhirlpool(ワールプール)じゃなかったのかしらん(゚∀゚)


とりあえず一件落着....と言いたいところですが、商品が届くまでもう少しの辛抱


アメリカのあるある出来事、怒りを超えて笑っちゃいます



それだけアメリカ生活に慣れたということでしょうか...ね



今日はとても長~い一日となりました...げっそり141.png






thank you♥

[PR]
by dreamyeyes | 2018-04-13 07:00 | ひとりごと


ソルバングへ行ったときに購入した絵画を飾ってみました

素朴な色合いで気に入っています

b0368324_02521985.jpg




☕   ☕   ☕


昨日

ひょんなことからお知り合いになれた

南隣街のK子さんと2度目のお茶をしてきました


免許証更新のため一週間ほど里帰りされていましたが

日本からの素敵なお土産も....ありがとうございます

b0368324_04165363.jpg


その中の「果実の愛で方、食べ方」のお料理本ですが....

果物豊富なカリフォルニア在住の私には有難いレシピが満載で嬉しい~♪

レパートリーの無い私には重宝すること間違いなし


b0368324_03232805.jpg




楽しい数時間....母国語がたくさん話せてシ・ア・・ワ・・セ・

(^_-)-☆





ちょっとまって !!!!



たった今....地震が 

149.png149.png149.png149.png149.png


マグニチュード5.3 震源地チャンネルアイランド(taffy地方から見える島です)


地震に対する心の準備が全く欠けていたので動揺しています....

とりあえずお財布とパーカーを持ってうろうろしちゃいました

まさか....が、まさかではなくなる気配

とりあえず気を落ち着けないと(;'∀')





  thank you ♥

[PR]
by dreamyeyes | 2018-04-06 04:51 | ひとりごと


LA付近の日系が多い都会なエリアと違って
私の住む街は田舎と言えば田舎...でもド田舎ではない...と思う!?

日本人の方も多分住んでいらっしゃるとは思うのですが
アジア系と一括りにしてしまうと見わけはとても難しく
「すいませ~ん、日本の方ですか?」とも聞きずらい

先々月に唯一の友人だった N子さん が帰国してしまい
スタバでお茶することも無くなったかな~と、意気消沈していたところでした


が、、、、



それは突然に.....\(^o^)/


ひょんなことから南隣街にお住いの K子さん とお知り合いになれたのです

なんかもう、偶然と言うか、必然というか(私が勝手に必然と思っていま~す)


昨日ですが、さっそくお会いし、スタバでお茶いたしました~
1年前から彼女のご主人様のお仕事の関係でこちらに住んでいらっしゃるとの事


シンプル&おしゃれ&お上品で洗練された K子さん
STORY & VERY な感じで都会の香りが漂っておりました♪


中途半端な田舎在住の私とは雲泥の差...とっても勉強になります!
私の行動(運転)範囲も広くなり視野を広めていけそうな気がしてきました




いつ・どこで・どんな出逢いが......あるかもしれません



ブログやっていて良かったな~と実感しています




179.png    179.png    179.png




最近お気に入りのトレジョの薔薇

リーズナブルなお値段なので
気兼ねなく花瓶に活ける練習ができます
実際は花瓶に入れてるだけですが...(^^;)

(バラ12本x2、アルストロメリアx2で合計22㌦のお安さでした)

b0368324_04253310.jpg




安全で素敵な週末をお過ごしくださいませ

°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°







thank you ♥

にほんブログ村
[PR]
by dreamyeyes | 2018-03-10 08:00 | ひとりごと | Comments(8)

青い空の下で........


先月で南カリフォルニアに越してきてから丸2年が経ちました

言葉や環境の違いはあっても、私自身は平々凡々たる暮らしぶり

そろそろ自分で何でもこなせるよう自立しなきゃ~と思うんです

焦らず、臆せず、ゆる~くマイペースで

「おひとり様」行動ができるように...

そして「習うよりも慣れろ!」精神で

何事にもチャレンジ...ですよね

105.png







残念なことに、こちらで唯一のお茶のみ友人だったN子さん

なんと先月の中旬にご主人様の転勤で日本に戻ってしまいました

自宅は賃貸にしてkeepしているので

またいつか戻ってくることを期待してるよ~



日本語でおしゃべりする機会もなくなりちょっと寂しいけれど...

青い空が私のこころを癒してくれます



b0368324_09503816.jpg

医療費や物価が高い....などなど

いろいろご不満もございますが

青い空の下でのんびり暮らせるだけで

し・あ・わ・せ

178.png  178.png  178.png  178.png






thank you ♥

にほんブログ村
[PR]
by dreamyeyes | 2018-02-15 08:00 | ひとりごと

😢........



久しぶりの連絡は....

悲しいお知らせでした



いろいろあって、ちょっと疎遠だったけど

訃報を聞くとは思いもよらず...

ただただ、ご冥福を祈るばかりです



昨夏の帰省時に、訪ねようか迷ったけれど

またこの次にしようと、会いに行くことはなかった


なぜ躊躇ったのだろう

私にもう少し勇気があれば.....


145.png


b0368324_04445570.jpg

塀の向こうに見える
ゆらゆらと風にそよぐヤシの木

そして

私の悲しみを察知しているのか
そ~っと傍にいてくれるももちゃん


重くなった心も少し癒されそうです



家族や.... 友人....

「またいつか.....」ではなく

会えるときに会わなければ


そして


一日一日大切に過ごしていきたいと思うのであります






thank you ♥

にほんブログ村
[PR]
by dreamyeyes | 2018-01-25 08:00 | ひとりごと


歯科健診の待合室で時間つぶし用に何か本でも読もうかな!と書棚を漁っていたら
買った記憶と読んだ記憶が全くない本が目に入ったのでとりあえず歯科に持参

それがこの本 ↓

b0368324_03541846.jpg

日本にまだ住んでいる時
今は亡き父の病院通いの途中駅で乗継ぎの時間つぶしに購入した本だと思う
当時、週に2~3日は病院通いしていたので生活雑誌やこういった健康本を
色々購入していたことは確かです
それにしてもこのタイトルはまったく記憶になく、本自体も折り目も汚れもなく新品同様

ホリデーシーズンに食べ過ぎて体がちょっと重くなっていたので好都合とばかりに
歯科の待合室で貪るように読んでしまいました

内容はそのまんま....一日一食で心身ともに健全で病気知らず
読書後の感想は、読む方によってそれぞれとらえ方が違うので
私の意見としては書きませんが...単に書く才能がないだけです(^^;)

最近、鶴ちゃんのヨガ生活をTVで目にする機会がありますが
ヨガ、瞑想の部分は除いても、食に関しては同じかなと思えるのです
空腹時の「お腹ぐ~ぐ~」を楽しむ、これは南雲先生も仰っていましたね
当たり前のように3食きちんとバランス良く食べるべきだ!とする認識がどこかへ飛んでいきます

所詮、数ある指南書のひとつとしてとらえ
読み物としては「なるほどね~」と感心しました



そしてヨガつながりで.....



現在は東海岸にお住いのママ友時代からの友人は
2年前まで数年間シンガポールに駐在していたのですが
その時に東南アジアをあちらこちら旅行、特にバリ島がお気に入り
そしてバリ島の人々の暮らしが大好きになり超ハマってしまい
アメリカに戻ってきた後も年に数回バリへ行っています

そしてご主人のリタイア後(今年春先)は
1年の半分以上をバリで生活すると決め
現地での暮らしの基盤造りをしています

バリ人の人柄、ヨガ、メディテーション(瞑想)に目覚め
心身ともに超越若返ってしまい、激に痩せてきて
「ビキニが着たいのよ~」と頑張っています


私の内なる声は「ゲッ!還暦まであと数年なのにぃ⤴ありえないでしょう⤵」と140.png


でも現実にビキニ着ているみたい


彼女.....凄すぎ


今朝ちょうど彼女からmessengerが入っていて
35年前のご主人との2ショットを見つけたからと画像を送ってくれました
その画像を見たとたん、なんとなんとぬぅぁ~んと151.png
今現在の彼女と容姿が全く同じで全然変わっていな~い
不思議だけどこんなことって本当にあり得るんだと妙に納得した私

ちょうど読んだ「やってみました1日1食」と
友人がバリの生活に目覚めたスピリチュアルな現実が
微妙にシンクロした火曜の朝です




ひょっとして私もビキニ・・・・・



絶対ありえませ~ん(-_-)/~~~ピシー!ピシー!






今日も暖かくしてお過ごしくださいね(^_-)-☆


thank you ♥


[PR]
by dreamyeyes | 2018-01-10 08:00 | ひとりごと

105.pngご興味のない方はスルーしてくださいね




先日何気なくテレビでMステを観ていたら
なんとなんと東方神起が出演しているではありませんか!!!


アメリカに渡米してくる前までは韓ドラやK-popの大ファン
毎日のようにケーブルTVの韓国系の番組ばかり
ドラマはもちろんですが、バラエティー番組も大好き

そしてなんといっても『リダペン』でしたの...ホホホホホ
友人A姉さまとファンミーティングやコンサートに参戦し
乙女のような時間を過ごしておりました

b0368324_04333038.jpg



アメリカに来てからは韓国の番組もありますが
英語字幕なので集中してTV観れないし
といって、韓国語が理解できるほどの語学力は持ち合わせていないし
なので自分の中で「韓流」を封印


ひょんなところで東方神起のお二人をTVで拝見
そしてあのキレのあるパーフォーマンスに
「やっぱ、韓流スターは違うな115.png」と再感動しちゃったのです
あの曲は2011年だって、もうそんな前だったんだ

激しいダンスをしながらの歌は大変そう
口パクかな~なんて思っていたけれど
歌の最後の部分でチャンミンの息切れの声が聞こえたので
ちゃんと歌っていたみたい
相変わらず日本語もお上手です




あぁ~ぁ、日本語字幕の韓流ドラマが観たいな~

な~んて思っていたら今朝のネットニュースで

キム・ジヒョク氏が交通事故で亡くなったと........

「ホジュン」「武神」「テロワール」など大好きなドラマの俳優さん

ショックです...まだお若いのに


ご冥福をお祈りいたします








[PR]
by dreamyeyes | 2017-10-31 06:00 | ひとりごと | Comments(6)

ちょっと控えよう...



行動範囲は狭いけれど、自分で運転できるようになると

何か足りない!とか、これ作ってみよう!とか

急な思い付きでもフットワーク軽く買い物に行ってしまう今日この頃

ひとつふたつの品物を買いに出かけても

結局グロサリーバック2つ分も買ってるしぃ~

それにお財布の中はレシートだらけ

何やっているんだろう....私

シンプルライフはどうしちゃったの?と

自問していますが、答えに詰まるぅぅ.....(>_<)

b0368324_04241465.jpg

老後に備え今から倹約モードにしていかないと



えっらいこっちゃぁ~ 149.png



ショッピングモールが近くになくて幸いです
でもアウトレットはあるのよね(>_<)







にほんブログ村
[PR]
by dreamyeyes | 2017-10-06 06:00 | ひとりごと | Comments(2)

大人になったな~.。o○



ようやく

ひとりで運転して行動できるようになり

ちょっと大人になった気分



110.png




まだまだハイウエイや遠出は無理

そして駐車スキルも未熟だけど

こうして交通量の少ない時間帯に買い物に出ています

b0368324_05174484.jpg


夢見ていたことが現実になるって、とても素敵なこと

年齢なんて関係ないよね~



32年間、いやっ、もうすぐ33年

夫(アッシー君)と一緒の週末恒例グロサリーショッピングから



祝♪解放


夫様、長い間本当にご苦労でございました






[PR]
by dreamyeyes | 2017-09-30 06:00 | ひとりごと | Comments(8)