2017年 10月 20日
Sun Tea はじめました☀
夏も終わったのに、今頃ですか~
なんて言葉も聞こえてきそうですが.....
日中は万年夏のような日差しが続いているベンチュラ郡
家の中は冷房なしでも涼しいほうなので
冷たい飲み物はあまりいただきませんが
湿度が低く乾燥していると
知らずしらずに体の水分が失われているようです
夕方になると体がだるく感じるのも水分不足のせいなのでしょうか
毎日温かいコーヒーやお茶(紅茶)をたくさん飲んでいても
どのくらい水分として補給されているのか不明ですよね
それにカフェインの摂り過ぎも良くないし
お水はほとんど飲まないので
とりあえず1L容器でサン・ティーを作り午後に飲むようにしようかと
本日の Sun Tea メニューは
『STASH/Organic Very Berry caffeine free Herbal Tea』
午前中の太陽の恵みを受けて美味しそうな色になりました
ティーバックを除いてから常温のまま水分補給したいと思います
✿ ✿ (^_^)/ ✿ ✿
by dreamyeyes
| 2017-10-20 06:00
| 日々の暮らし