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これぞ私にとっての傑出レシピ本



低糖質・穀類フリー・低GI・グルテンフリー

そして最近話題のケトジェニックダイエットや抗炎症ダイエット

この一冊で今までのお悩み解消かな!?



普通に食卓に上がる料理(アメリカ風)の材料をヘルシーに置き換えているだけ

なので気軽にお料理できそうです


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毎日の食生活、もっともっとヘルシー&シンプルにしたいな.....








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# by dreamyeyes | 2017-10-17 12:19 | 気に入っています | Trackback | Comments(0)

季節感のない暮らし



秋といっても朝晩少しだけ涼しくなったベンチュラ郡

日中は相変わらずの太陽サンサン夏陽気

夫のリクエストでBBQリブの夕食

ゆでトウモロコシにシラントローバター

そしてコールスロー

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傍らでは

デイケアーに行って遊び疲れたもも姫が爆睡しています

寝ている時が一番かわいい104.png

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# by dreamyeyes | 2017-10-15 12:57 | 日々の暮らし | Comments(2)