2016年 08月 26日 ( 1 )

walk☆ing



                   *熱しやすく冷めやすい
                   *三日坊主
                   *飽きっぽい
                   *持久走苦手
                   *出不精
                   *デブ症

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などなど、ネガティブてんこ盛りの私ですがウォーキングを再開しました

色々な意味で、心身ともに健康であることが一番大切だと気付いたからであります

何かにつけて「やらない」理由を吐いていたわけですが

そんな Excuse=言い訳 もきっぱり止めます

特別に何かを目指しているわけではありませんが

自分が気持ちよく暮らすためにも

お家の中も、私の余分な脂肪も、断捨離決定


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仕事から帰宅した夫と二人で家の周りを軽く一回り 約3キロ

再来週あたりからは、大きく一周 約5キロ

有言実行!




本日もお読みいただき有難うございました

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by dreamyeyes | 2016-08-26 08:21 | 日々の暮らし | Trackback | Comments(4)