ベンチュラ郡の青い空

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海あり..... 山あり..... 畑あり   南カリフォルニアの小さな街でのんびり暮しています♪



夜、仕込んで 朝、召し上がるオートミールです

最近、流行っているそうです!!!!!
オートミールだけ食すのが苦手なので敬遠していましたが
いつまでも消費されずに残っていたので試しに作ってみました


↓ふたを開けて食べる直前の画像です
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初挑戦なのでまずは自分が好きなものだけ...

下の層から順にオートミール、ブラウンシュガー、ヨーグルト、ブルーベリー
苺そしてアーモンドミルクを適当に入れて出来上がり

昨夜夕食後に作って、今朝8時ごろ恐る恐る食べてみましたが......
想像していたより美味し~ぃ、もう少し甘さがあった方がもっと美味しいかも
レシピもたくさん出ているのでとりあえず飽きるまで継続しようかと

そしてこれまたちょっと苦手な seed 系も入れるとなお良しとあったので
早速トレジョに行ってチアシードとフラックスシード(亜麻仁)を購入
フラックスシードはすでにパウダー状になっているものを選択

毎晩作るのが楽しくなりそうです♪


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そして
トレジョに行ったら絶対買っちゃう私のお気に入り商品

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ジャガビーのような美味しさ SPUD CRUNCHIES $1.99
♪やめられないとまらない♪GRAND SLAM $2.99
(キャラメルポップコーンとキャラメルナッツが入っています)
ちょっと薄目な烏龍茶 $1.19....値上がりしてるし153.png
(たしか99セントだった記憶が)





オーバーナイトオートミール DE ヘルシー朝食


グルテンフリースナック DE ギルトフリー

(゚∀゚)


今日も素敵な一日でありますよ~に






thank you♥


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# by dreamyeyes | 2018-01-18 08:00 | Foods